BEŞİ BİR YERDE ZAYIFLAMA ÇAYI

Zayıflama çayları, kilo vermeye yardımcı ek gıdalardır. Düzenli kullandığınızda zayıflamada etkili olduğunu göreceksiniz. Bu günkü yazımızda siz değerli okuyucularımıza beşi bir yerde zayıflama çayının tarifini vereceğim.

Malzemeler:

2 tatlı kaşığı funda yaprağı,

2 tatlı kaşığı mate yaprağı,

2 tatlı kaşığı yeşil çay,

1 tatlı kaşığı kekik,

1 tatlı kaşığı biberiye

Bir litre kaynayan suyun içine bitkilerimizi ekleyin. 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.

Ilık, sıcak, soğuk olarak istediğiniz gibi içebilirsiniz. Şeker ya da tatlandırıcı eklemeyin. Limon kullanabilirsiniz. Sabah kahvaltıdan yarım saat önce ve akşam yemeğinden yarım saat önce günde iki fincan tüketin.

Kullandığımız bitkilerin faydaları nelerdir?

Funda yaprağı: İdrar söktürür, böbrekleri çalıştırır. Zayıflamaya yardımcı olur.

Mate yaprağı: Mate yaprağı tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılıyor. Vücuttaki yağ emilimini engelleyerek su atımını kolaylaştırıyor.

Yeşil çay: Vücuttaki biriken toksinleri atar, metabolizmayı hızlandırır. Enerji verir.

Kekik: Sindirimi kolaylaştırır, vücuttaki fazla suyu atar. Ödem oluşmasını engeller.

Biberiye: Yağ yakar ve hazmı kolaylaştırır. Vücuttaki toksinleri atmada yardımcıdır. Yağ yakma etkisinden dolayı zayıflamaya da yardımcı olur.

Doğal zayıflama çayı vücuttaki toksinleri ve zararlı maddeleri attığı için tansiyonu düzenler, kolesterol ve şekeri düşürür. Düzenli kullandığınızda bir ayda beş kiloya kadar zayıflayabilirsiniz.