YEŞİL KAHVENİN FAYDALARI

-
Yeşil kahve ile zayıflamaya başlayın

Hücrelerinizi toksinlerden arındırır

Aldığınız kalorileri daha hızlı yakmanızı sağlar

Uyarıcı özelliği ile vücudunuzu zinde tutar

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Metabolizmayı hızlandırır

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

GÖBEK ERİTEN SALATALIK ÇAYI

-
Resim
Düzensiz beslenme sonucu oluşan göbek yağları hem kadınları, hemde erkekleri çok fazla rahatsız eder. Göbek yağlarından kurtulmak için göbek eriten salatalık çayı tarifimizi denemenizi öneririz. Salatalık çayı tarifi malzemeleri: 1 adet orta boy doğranmış salatalık 1 tatlı kaşığı zencefil, rendelenmiş olacak 1 adet orta boy limon, dilimlenmiş olacak 10 ya da 12 dal taze nane 1 litre su Hazırlanması: Saydığımız malzemeleri suyun içine akşamdan koyarak buz dolabında sabaha kadar bekletin. Cam sürahinin içinde yapabilirsiniz. Gece boyu beklettiğiniz karışımı sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde 3 defa 1 su bardağı tüketin. Her akşam hazırlayarak, kürü istediğiniz kiloya gelene kadar tüketebilirsiniz. Sağlık açısından herhangi bir yan etkisi yoktur. Göbek eriten salatalık çayının faydaları, içine bulunan salatalık, limon ve zencefil sayesinde sindirim sisteminizi çalıştırır. Yediğiniz gıdaları daha çabuk sindirmenize yardım ederek, tokluk hissi verir. Ta...
Devamı

ANASON (ANİS) ÇAYININ FAYDALARI

-
Resim
Anason bitkisi maydanozgiller familyasındandır. Tıpta mide bağırsak gazlarının birikmesini önleyici, hazmı kolaylaştırıcı ve göğsü yumuşatıcı olarak kullanılır. Halk arasında genellikle bebeklerde, bebekleri rahatlatmak, uyutmak, gazını çıkarmak için çayından birkaç damla içirilir. Anason çayı tarifi; Anason bitkisinin taze ya da kurutulmuş yapraklarından ve tohumundan yapabilirsiniz. Bir bardak anason çayı hazırlamak için, bir çay kaşığı anasonun kurutulmuş yaprağı ya da 3 çay kaşığı yeşil yaprağı kullanılır. Bir fincan kaynar suya anason yapraklarını koyup 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Yapraklarının yerine anason tohumu kullanacaksanız 1 çay kaşığı tohumu iyice ezip kaynar suya ekleyin. Aynı şekilde 5 -10 dakika demlendirin. Anason uyku verdiği için gece yatmadan önce içilmesi tavsiye edilir. Balgam söktürücü olarak kullanılır, boğaz ağrılarını hafifletir, akciğeri rahatlatır, sinüzite iyi gelir, bronşit tedavisinde kullanılır. Sindirim sisteminden, cilde, adale ağrı...
Devamı

SAÇLARI UZATAN BESLEYİCİ MASKE

-
Resim
Saçlar, kadınların güzellik kaynağından biridir. Uzun, gür, bakımlı, canlı, sağlıklı saçları olan bir hanım gördüğümüzde hepimiz hayran kalırız saçlarına. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, alkol sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak, düzenli su tüketmek yüzümüz, cildimize yansıdığı kadar saçlarımıza da yansır. Saçları boyamak, perma, röfle, fön gibi işlemler ve güneş ışınları, hava koşulları, mevsim değişiklikleri, kullanılan ilaçlar, doğum yapmak gibi nedenlerle saçlar yıpranır, dökülür ve uzaması yavaşlar. Yıpranmış saçlara düzenli bakım uygulamak, kaybettiği enerjiyi ve sağlıklı görünümü tekrar kazandırmak gerekir. Saçları uzatmak ve beslemek için Biyolog – Kozmetolog Pervin Bulgak’ın saçları uzatan ve besleyen maske tarifini paylaşacağız bu günkü yazımızda.   Malzemelerimiz:   1 adet yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı menekşe yağı, 1 yemek kaşığı fındık yağı, 1 yemek kaşığı papatya yağı. Hazırlanışı ve uygulaması; Cam bir kasenin içerisine yumurta sarısını ...
Devamı