NEZLE GRİP ÖNLEYİCİ ÇAY TARİFLERİ
Bahar aylarında mevsim değişikliklerinden dolayı vücut
direncimiz düşer. Soğuk algınlığı, nezle grip gibi hastalıklara yakalanma
oranımız artar. Nezle, grip gibi hastalıklara iyi gelen nezle grip için
bitkisel tedavi olan çay tariflerini paylaşacağız bu yazımızda.
Zencefilli, ballı, limonlu çay tarifi:
Malzemeler: Yarım çay kaşığı toz zencefil ya da 1 lira
büyüklüğünde taze zencefil, yarım limon suyu, 1 tatlı kaşığı süzme bal
Tarifi: Büyük bir çay fincanının içine zencefili, limon
suyunu ve balı ekleyin. Üzerine kaynar su döküp karıştırın. Sıcak olarak günde
2 defa içebilirsiniz.
Ekinezya çayı tarifi:
Ekinezya bitkisi birçok hastalığa karşı vücüdumuzun
bağışıklık sistemini güçlendirir. Nezle, grip gibi üst solunum yolu
hastalıklarında tedavi süresini kısaltmaktadır. Ayrıca bahar aylarında yaşanan
bahar yorgunluğu ve halsizliği gidermek için ekinazya çayı içebilirsiniz.
Tarifi: 1 litre kaynar suyun içine 3 – 4 tatlı kaşığı
ekinezya bitkisini ekleyip 5 dakika kadar demlenmesini bekleyip içebilirsiniz. Günde
2 ya da 3 bardak tüketebilirsiniz.
Çocuklar için öksürük çayı:
Tadı çok güzel olan bu çayı çocuklarınıza rahatlıkla
içirebilirsiniz. Yetişkinler içinde oldukça faydalıdır.
Malzemeler: Yarım elma kabuğu ya da bir çeyrek elma, 1 adet
çubuk tarçın ya da 1 tatlı kaşığı toz tarçın, 1 tutam ıhlamur, 1 tatlı kaşığı bal.
Yarım litre suya elma ve tarçını ekleyip kaynatın. Kaynamaya
başlayadıktan 2 – 3 dakika sonra ıhlamuru da ekleyip 10 dakika demlenmesini
bekleyin. İçine bal koyarak çocuğunuzun içebileceği sıcaklığa getirin. Çocuğunuza
günde 2 bardak bu karışımdan içirebilirsiniz.
Soğuk algınlığından kurtaran çay:
Malzemeler: 4 -5 adet kuşburnu, 1 avuç ıhlamur, 1 lira
büyüklüğünde zencefil, 1 tane çubuk tarçın.
Tarifi: 1 litre kaynar suyun içine malzemeleri ekleyip 10
dakika demlenmesini bekledikten sonra çayımız hazır. Evinizde kuşburnu yoksa
kuşburnu yerine limon da kullanabilirsiniz.
Nezle, grip için bitkisel tedavi olan çaylarımızın yan
etkisi yoktur. Denemenizi tavsiye ederiz.
Yorumlar
Yorum Gönder